2020赛季中超联赛7月25日开赛，武汉卓尔参与揭幕战，升降级制保留
吹风会上，中国足协主席陈戌源表示中超有几支球队降级，必须采取最严格的防疫措施，确保中超联赛健康有序进行。不管有多么困难，中国足球都必须尊重足球规律，按照足球规律办事。 2020年中超联赛将展现中国足球的新形象、新面貌。
2020年中超联赛，16支中超球队将根据2019赛季积分排名和蛇形排列原则分为两组。 7月25日至9月28日，将进行14轮双循环小组赛，决出小组内排名。第二阶段赛制和赛程将根据疫情防控情况确定。第二阶段比赛日程将根据疫情防控情况在第一阶段比赛期间适时公布。
第一阶段比赛分为大连赛区和苏州赛区两个赛区。其中，参加大连赛区的球队有：广州恒大、江苏苏宁、山东鲁能、河南建业、大连人队、广州富力、上海申花队、深圳佳兆业队；苏州赛区参赛球队有：北京国安队、上海上港队、武汉卓尔队、天津泰达队、重庆当代队、河北华夏幸福队、青岛黄海队和石家庄永昌队。
今年中超联赛将首次在比赛中执行FIFA和IFAB（国际足球协会理事会）的最新政策中超有几支球队降级，每场比赛可以更换5名球员。鉴于比赛密度较高，俱乐部将每场比赛的报名人数从18人增加到23人。
由于目前中超、中甲各俱乐部的外援回归情况不同，情况也有所不同。经过与多家具乐部沟通并征求意见，今年的中超联赛，外籍球员总共可以注册7人，同时注册6人，注册5人NBA赛事吧，最多4人同时上场。
针对部分俱乐部外援无法回队参赛的情况，中国足协制定了外援平衡保护条款：归国外援人数少于2人的球队可以申请外援平衡保护。如果没有外援归队中超有几支球队降级，对方球队最多可以有2名外援同时在场（其他外援可以在替补名单上，可以被替换）；如果只有1名外援归队，则对方球队最多可以有3名外援同时在场。 （其他外援可加入替补名单并可被替换）。球队的外援平衡保护申请必须在7月20日前以书面形式提出申请并获得批准。新归国外援的后续申报必须在球队最后一轮比赛或之前进行，否则只能在下一轮比赛后注册。
据了解，中超联赛第一阶段将不向观众开放。中国足协已与联赛版权公司 Power合作，决定利用虚拟技术增强转播的视觉和听觉效果。
《人民日报》（2020年7月9日第14页）